పునరావాస సహాయాల సరైన ఎంపిక మరియు ఉపయోగం

రోగి పునరావాస ప్రక్రియలో పునరావాస సహాయక పరికరాలు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. అవి రోగి యొక్క కుడి చేయి లాంటివి, రోగి శరీర విధులను బాగా పునరుద్ధరించడానికి మరియు తమను తాము జాగ్రత్తగా చూసుకునే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి సహాయపడతాయి. అయితే, పునరావాస సహాయక పరికరాలను ఎలా సరిగ్గా ఎంచుకోవాలో మరియు ఎలా ఉపయోగించాలో చాలా మందికి స్పష్టంగా తెలియదు.

వీల్‌చైర్

చాలా కాలంగా వీల్‌చైర్ అవసరమయ్యే రోగులకు, వీల్‌చైర్ పరిమాణాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. రోగి తుంటి యొక్క విశాలమైన భాగం కంటే సీటు వెడల్పు 5-6 సెం.మీ వెడల్పు ఉండాలి మరియు కూర్చున్నప్పుడు సీటు కుషన్ ముందు అంచు నుండి సీటు లోతు 5-6 సెం.మీ ఉండాలి. వీల్‌చైర్ బరువు కూడా చాలా ముఖ్యం. అల్యూమినియం అల్లాయ్ వీల్‌చైర్ వంటి తరచుగా వీల్‌చైర్‌ను కదిలించాల్సిన రోగులకు తేలికైన వీల్‌చైర్లు మరింత అనుకూలంగా ఉంటాయి.

అదే సమయంలో, సురక్షితమైన వినియోగాన్ని నిర్ధారించడానికి వీల్‌చైర్ యొక్క బ్రేక్ పనితీరుపై కూడా మనం శ్రద్ధ వహించాలి. వీల్‌చైర్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, రోగులు సరైన కూర్చునే భంగిమను నేర్చుకోవాలి, వారి శరీరాలను నిటారుగా ఉంచుకోవాలి మరియు ఎక్కువసేపు వంకరగా కూర్చోకుండా ఉండాలి, ఇది పార్శ్వగూనికి కారణం కావచ్చు. వీల్‌చైర్ యొక్క సాధారణ ఆపరేషన్‌ను నిర్ధారించడానికి టైర్ ప్రెజర్, బ్రేక్ పరికరం మరియు వీల్‌చైర్ యొక్క ఇతర భాగాలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి.

చెరకు

పునరావాసం కోసం కర్రలు కూడా సాధారణ సహాయాలు. క్రచ్‌ను ఎంచుకునేటప్పుడు, మీ ఎత్తుకు అనుగుణంగా క్రచ్ ఎత్తును సర్దుబాటు చేయండి. నిలబడి ఉన్నప్పుడు, రెండు చేతులతో క్రచ్‌లను పట్టుకోండి, మీ మోచేతులను 15-20 డిగ్రీల కోణంలో వంచండి మరియు క్రచ్ దిగువన మీ కాలి వేళ్ల నుండి 15-20 సెం.మీ దూరంలో ఉండాలి.

క్రచెస్‌లను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మీరు సరైన నడక పద్ధతిని అనుసరించాలి, ఉదాహరణకు మూడు-పాయింట్ల నడక పద్ధతి, మొదట క్రచెస్‌లను ముందుకు కదిలించండి, తరువాత ప్రభావితమైన కాలుతో బయటకు అడుగు పెట్టండి మరియు చివరికి ఆరోగ్యకరమైన కాలుతో బయటకు అడుగు పెట్టండి. మెట్లు ఎక్కేటప్పుడు మరియు దిగేటప్పుడు, "మెట్లు ఎక్కేటప్పుడు, ఆరోగ్యకరమైన వైపు మొదట పైకి వెళుతుంది; మెట్లు దిగేటప్పుడు, ప్రభావితమైన వైపు మొదట క్రిందికి వెళుతుంది" అనే సూత్రాన్ని గుర్తుంచుకోండి.

వాకర్

తక్కువ అవయవాల బలం లేదా సమతుల్యత తక్కువగా ఉన్న రోగులకు వాకర్లు అనుకూలంగా ఉంటాయి. వాకర్‌ను ఎంచుకునేటప్పుడు, వాకర్ ఎత్తు మీకు అనుకూలంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మీ చేతులు సహజంగా వేలాడుతూ మరియు హ్యాండ్‌రైల్స్‌ను పట్టుకుని నిటారుగా నిలబడండి. మీ మోచేతులను 15-20 డిగ్రీలు కొద్దిగా వంచడం ఉత్తమం, లేకుంటే అది మీ భంగిమ మరియు భద్రతను ప్రభావితం చేస్తుంది.

భంగిమ విషయానికొస్తే, వాకర్ మధ్యలో నిలబడండి, మీ పాదాలను భుజం వెడల్పు దూరంలో, మీ శరీరాన్ని నిటారుగా మరియు మీ కళ్ళు నేరుగా ముందుకు ఉంచండి. నడుస్తున్నప్పుడు, నెమ్మదిగా వాకర్‌ను మితమైన వేగంతో ముందుకు కదిలించండి, మొదట వాకర్‌ను కదిలించండి, ఆపై ప్రభావిత కాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కాలును కదిలించండి; మెట్లు ఎక్కేటప్పుడు మరియు దిగేటప్పుడు, ముందుగా ఆరోగ్యకరమైన వైపుతో పైకి వెళ్లి, ముందుగా ప్రభావిత వైపుతో క్రిందికి వెళ్ళండి. వదులుగా లేదా దెబ్బతిన్న భాగాల కోసం క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి, వాటిని సకాలంలో మరమ్మతు చేసి భర్తీ చేయండి, చేతులు మరియు కాళ్ళు జారిపోకుండా నిరోధించడానికి హ్యాండ్‌రైల్స్ మరియు ఫుట్‌రెస్ట్‌లను శుభ్రంగా ఉంచండి.