నావిగేటింగ్ మొబిలిటీ: వీల్‌చైర్ వినియోగం కోసం అవసరమైన జ్ఞానం మరియు ఉత్తమ పద్ధతులు

పునరావాస చికిత్సలో వీల్‌చైర్లు ముఖ్యమైన సాధనాలు, నడవడానికి లేదా స్వతంత్రంగా కదలడానికి ఇబ్బంది పడుతున్న వ్యక్తులకు సాధికారత కల్పిస్తాయి. గాయాల నుండి కోలుకుంటున్న వ్యక్తులకు, కాళ్ళను ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులతో జీవిస్తున్నవారికి లేదా తగ్గిన చలనశీలతకు సర్దుబాటు చేసుకుంటున్న వారికి అవి ఆచరణాత్మక మద్దతును అందిస్తాయి. కదలిక స్వేచ్ఛను పునరుద్ధరించడం ద్వారా, వీల్‌చైర్లు వినియోగదారులు రోజువారీ జీవితంలో స్వాతంత్ర్యాన్ని తిరిగి పొందడానికి సహాయపడతాయి - అది వారి ఇంటి చుట్టూ తిరగడం, సమాజ కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడం లేదా గౌరవంగా వారి కోలుకునే ప్రయాణాన్ని కొనసాగించడం అయినా.

ముందుగా, అనుచితమైన వీల్‌చైర్ వినియోగదారునికి కలిగించే హాని గురించి మాట్లాడుకుందాం.

  • అధిక స్థానిక ఒత్తిడి
  • చెడు భంగిమను అభివృద్ధి చేయండి
  • స్కోలియోసిస్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది
  • కీలు సంకోచానికి కారణమవుతుంది

(సరిపోని వీల్‌చైర్లు ఏమిటి: సీటు చాలా లోతుగా ఉంది, తగినంత ఎత్తులో లేదు, సీటు చాలా వెడల్పుగా ఉంది, తగినంత ఎత్తులో లేదు)

వీల్‌చైర్

వీల్‌చైర్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, అసౌకర్యానికి గురయ్యే ప్రాంతాలు ఎక్కువగా మీ శరీరం సీటు మరియు బ్యాక్‌రెస్ట్‌కు వ్యతిరేకంగా ఉండే ప్రదేశాలు - మీ సీటు ఎముకల కింద, మోకాళ్ల వెనుక మరియు పై వీపు వెంట. అందుకే సరైన ఫిట్ ముఖ్యం: మీ శరీర ఆకృతికి సరిపోయే వీల్‌చైర్ బరువును సమానంగా పంపిణీ చేయడంలో సహాయపడుతుంది, చర్మం చికాకు లేదా నిరంతరం రుద్దడం లేదా ఒత్తిడి వల్ల కలిగే పుండ్లను నివారిస్తుంది. గంటల తరబడి గట్టి కుర్చీపై కూర్చోవడం లాగా ఆలోచించండి - ఉపరితలం మీ సహజ వక్రతలకు మద్దతు ఇవ్వకపోతే, అది కాలక్రమేణా నొప్పులు లేదా ముడి మచ్చలకు దారితీస్తుంది. వీల్‌చైర్‌ను ఎంచుకునేటప్పుడు అది మీ శరీరాన్ని సౌకర్యవంతంగా ఉండేలా చూసుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ ఈ కీలక కాంటాక్ట్ పాయింట్‌లను తనిఖీ చేయండి.

వీల్‌చైర్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి?

వీల్‌చైర్1

  • సీటు వెడల్పు

కూర్చున్నప్పుడు పిరుదులు లేదా తొడల మధ్య దూరాన్ని కొలవండి మరియు 5cm జోడించండి, కూర్చున్న తర్వాత ప్రతి వైపు 2.5cm గ్యాప్ ఉంటుంది. సీటు చాలా ఇరుకుగా ఉంటే, వీల్‌చైర్ లోపలికి మరియు బయటకు వెళ్లడం కష్టం, మరియు పిరుదులు మరియు తొడ కణజాలాలు కుదించబడతాయి; సీటు చాలా వెడల్పుగా ఉంటే, స్థిరంగా కూర్చోవడం సులభం కాదు, వీల్‌చైర్‌ను ఆపరేట్ చేయడం సౌకర్యంగా ఉండదు, పై అవయవాలు సులభంగా అలసిపోతాయి మరియు తలుపులోకి ప్రవేశించడం మరియు నిష్క్రమించడం కూడా కష్టం.

  • సీటు పొడవు

కూర్చున్నప్పుడు పిరుదుల నుండి కాఫ్ గ్యాస్ట్రోక్నిమియస్ వరకు ఉన్న క్షితిజ సమాంతర దూరాన్ని కొలవండి మరియు కొలిచిన ఫలితం నుండి 6.5 సెం.మీ తీసివేయండి. సీటు చాలా తక్కువగా ఉంటే, శరీర బరువు ప్రధానంగా ఇస్కియంపై పడుతుంది, ఇది స్థానిక ప్రాంతంపై అధిక ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. సీటు చాలా పొడవుగా ఉంటే, అది పాప్లిట్రల్ ప్రాంతాన్ని కుదిస్తుంది, స్థానిక రక్త ప్రసరణను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఆ ప్రాంతంలోని చర్మాన్ని సులభంగా చికాకుపెడుతుంది. ముఖ్యంగా చిన్న తొడలు లేదా వెడల్పు మోకాలి వంగుట సంకోచాలు ఉన్న రోగులకు, చిన్న సీటును ఉపయోగించడం మంచిది.

  • సీటు ఎత్తు

వీల్‌చైర్ సీటింగ్‌ను సర్దుబాటు చేసేటప్పుడు, కూర్చున్నప్పుడు మీ మడమ (లేదా షూ హీల్) నుండి మీ తుంటి కింద ఉన్న సహజ వక్రరేఖ వరకు కొలవడం ద్వారా ప్రారంభించండి, ఆపై బేస్ ఎత్తుగా ఈ కొలతకు 4cm జోడించండి. ఫుట్‌రెస్ట్ ప్లేట్ నేల నుండి కనీసం 5cm ఎత్తులో ఉండేలా చూసుకోండి. సరైన సీటు ఎత్తును కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం - అది చాలా ఎత్తుగా ఉంటే, వీల్‌చైర్ టేబుళ్ల కింద సౌకర్యవంతంగా సరిపోదు మరియు అది చాలా తక్కువగా ఉంటే, మీ తుంటి చాలా బరువును మోస్తుంది, ఇది కాలక్రమేణా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.

  • సీటు కుషన్

సౌకర్యం కోసం మరియు ప్రెజర్ సోర్లను నివారించడానికి, సీటును కుషన్ చేయాలి. ఫోమ్ రబ్బరు (5-10 సెం.మీ మందం) లేదా జెల్ ప్యాడ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. సీటు మునిగిపోకుండా నిరోధించడానికి, సీటు కుషన్ కింద 0.6 సెం.మీ మందం గల ప్లైవుడ్ ముక్కను ఉంచవచ్చు.

  • బ్యాక్‌రెస్ట్ ఎత్తు

బ్యాక్‌రెస్ట్ ఎంత ఎత్తుగా ఉంటే, అది మరింత స్థిరంగా ఉంటుంది మరియు బ్యాక్‌రెస్ట్ తక్కువగా ఉంటే, పై శరీరం మరియు పై అవయవాల కదలిక పరిధి అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది. తక్కువ బ్యాక్‌రెస్ట్ అని పిలవబడేది సీటు నుండి చంకకు దూరాన్ని కొలవడం (ఒకటి లేదా రెండు చేతులు ముందుకు చాచి), మరియు ఈ ఫలితం నుండి 10 సెం.మీ. తీసివేయడం. హై బ్యాక్‌రెస్ట్: సీటు నుండి భుజం లేదా తల వెనుక వరకు వాస్తవ ఎత్తును కొలవండి.

  • ఆర్మ్‌రెస్ట్ ఎత్తు

కూర్చున్నప్పుడు, మీ పై చేతులు నిలువుగా మరియు ముంజేతులను ఆర్మ్‌రెస్ట్‌లపై చదునుగా ఉంచండి. సీటు నుండి మీ ముంజేతుల దిగువ అంచు వరకు ఎత్తును కొలవండి మరియు 2.5 సెం.మీ. జోడించండి. సరైన ఆర్మ్‌రెస్ట్ ఎత్తు సరైన శరీర భంగిమ మరియు సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు పై అవయవాలను సౌకర్యవంతమైన స్థితిలో ఉంచడానికి అనుమతిస్తుంది. ఆర్మ్‌రెస్ట్‌లు చాలా ఎత్తుగా ఉంటే, పై చేతులు పైకి లేవవలసి వస్తుంది, ఇది సులభంగా అలసటకు దారితీస్తుంది. ఆర్మ్‌రెస్ట్‌లు చాలా తక్కువగా ఉంటే, పై శరీరం సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి ముందుకు వంగాలి, ఇది అలసటకు దారితీయడమే కాకుండా, శ్వాసను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

  • ఇతర వీల్‌చైర్ ఉపకరణాలు

ఇది రోగుల ప్రత్యేక అవసరాలను తీర్చడానికి రూపొందించబడింది, అంటే హ్యాండిల్ యొక్క ఘర్షణ ఉపరితలాన్ని పెంచడం, బ్రేక్‌ను విస్తరించడం, యాంటీ-వైబ్రేషన్ పరికరం, యాంటీ-స్లిప్ పరికరం, ఆర్మ్‌రెస్ట్‌లో అమర్చిన ఆర్మ్‌రెస్ట్ మరియు రోగులు తినడానికి మరియు వ్రాయడానికి వీల్‌చైర్ టేబుల్ మొదలైనవి.

వీల్‌చైర్‌ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు గమనించవలసిన విషయాలు

వీల్‌చైర్2

వీల్‌చైర్‌ను చదునైన ఉపరితలంపై నెట్టడం: వృద్ధుడు గట్టిగా కూర్చుని పెడల్స్ పట్టుకోవాలి. సంరక్షకుడు వీల్‌చైర్ వెనుక నిలబడి నెమ్మదిగా మరియు స్థిరంగా నెట్టాలి.

వీల్‌చైర్‌ను పైకి నెట్టడం: ఎత్తుపైకి వెళ్లేటప్పుడు, శరీరం ఒరిగిపోకుండా ఉండటానికి ముందుకు వంగి ఉండాలి.

వీల్‌చైర్ 3

వీల్‌చైర్‌ను కిందకు తిప్పడం: వీల్‌చైర్‌ను కిందకు తిప్పండి, ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోండి మరియు వీల్‌చైర్‌ను కొద్దిగా కిందకు వదలండి. తల మరియు భుజాలను సాగదీసి వెనుకకు వంగి, వృద్ధులను హ్యాండ్‌రైల్స్‌ను గట్టిగా పట్టుకోమని అడగండి.

వీల్‌చైర్ 4

మెట్లు ఎక్కడం: దయచేసి వృద్ధులను కుర్చీ వెనుకకు ఆనుకుని, రెండు చేతులతో హ్యాండ్‌రైల్‌లను పట్టుకోమని చెప్పండి, చింతించకండి.

ముందు చక్రాన్ని ఎత్తడానికి ఫుట్ పెడల్‌ను నొక్కండి (ముందు చక్రాన్ని మెట్ల మీద సజావుగా తరలించడానికి రెండు వెనుక చక్రాలను ఫుల్‌క్రమ్‌లుగా ఉపయోగించండి) మరియు దానిని మెట్ల మీద సున్నితంగా ఉంచండి. వెనుక చక్రం మెట్ల దగ్గరికి వచ్చిన తర్వాత వెనుక చక్రాన్ని ఎత్తండి. వెనుక చక్రాన్ని ఎత్తేటప్పుడు, గురుత్వాకర్షణ కేంద్రాన్ని తగ్గించడానికి వీల్‌చైర్‌కు దగ్గరగా ఉండండి.

ఆన్-టిప్పర్

మెట్లు దిగేటప్పుడు వీల్‌చైర్‌ను వెనుకకు నెట్టండి: మెట్లు దిగేటప్పుడు వీల్‌చైర్‌ను వెనుకకు తిప్పండి మరియు వీల్‌చైర్‌ను నెమ్మదిగా క్రిందికి వదలండి. తల మరియు భుజాలను సాగదీసి వెనుకకు వంగి, వృద్ధులను హ్యాండ్‌రైల్స్‌ను గట్టిగా పట్టుకోమని అడగండి. మీ గురుత్వాకర్షణ కేంద్రాన్ని తగ్గించడానికి మీ శరీరాన్ని వీల్‌చైర్‌కు దగ్గరగా ఉంచండి.

వీల్‌చైర్ 5

లిఫ్ట్ లోపలికి మరియు బయటికి వీల్‌చైర్‌ను నెట్టడం: వృద్ధులు మరియు సంరక్షకుడు ప్రయాణ దిశ నుండి దూరంగా ఉండాలి, సంరక్షకుడు ముందు మరియు వీల్‌చైర్ వెనుక ఉండాలి. లిఫ్ట్‌లోకి ప్రవేశించిన తర్వాత, బ్రేక్‌లను సకాలంలో బిగించాలి. లిఫ్ట్ లోపలికి మరియు బయటికి అసమాన ప్రాంతాల గుండా వెళుతున్నప్పుడు, వృద్ధులకు ముందుగానే తెలియజేయాలి. నెమ్మదిగా లోపలికి మరియు బయటికి వెళ్లండి.

వీల్‌చైర్ 6

వీల్‌చైర్ బదిలీ

హెమిప్లెజిక్ రోగుల నిలువు బదిలీని ఉదాహరణగా తీసుకుంటే

హెమిప్లెజియా ఉన్న మరియు పొజిషన్ ట్రాన్స్‌ఫర్ సమయంలో స్థిరమైన స్థితిని కొనసాగించగల ఏ రోగికైనా అనుకూలం.

  • బెడ్‌సైడ్ వీల్‌చైర్ బదిలీ

బెడ్ వీల్‌చైర్ సీటు ఎత్తుకు దగ్గరగా ఉండాలి, బెడ్ తల వైపున ఒక చిన్న ఆర్మ్‌రెస్ట్ ఉండాలి. వీల్‌చైర్‌లో బ్రేక్‌లు మరియు వేరు చేయగలిగిన ఫుట్‌రెస్ట్ ఉండాలి. వీల్‌చైర్‌ను రోగి పాదాల వైపు ఉంచాలి. వీల్‌చైర్ మంచం అడుగు నుండి 20-30 (30-45) డిగ్రీల దూరంలో ఉండాలి.

రోగి మంచం పక్కన కూర్చుని, వీల్‌చైర్ బ్రేక్‌లను లాక్ చేసి, ముందుకు వంగి, ఆరోగ్యకరమైన అవయవాన్ని ఉపయోగించి పక్కకు కదలడానికి సహాయం చేస్తాడు. ఆరోగ్యకరమైన అవయవాన్ని 90 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ వంచి, రెండు పాదాలకు స్వేచ్ఛగా కదలడానికి ఆరోగ్యకరమైన పాదాన్ని ప్రభావిత పాదం వెనుకకు కొద్దిగా కదిలించండి. మంచం యొక్క ఆర్మ్‌రెస్ట్‌ను పట్టుకుని, రోగి యొక్క మొండెం ముందుకు కదిలించండి, అతని ఆరోగ్యకరమైన చేయిని ఉపయోగించి ముందుకు నెట్టండి, శరీర బరువులో ఎక్కువ భాగాన్ని ఆరోగ్యకరమైన దూడకు బదిలీ చేయండి మరియు నిలబడి ఉన్న స్థితికి చేరుకోండి. రోగి తన చేతులను వీల్‌చైర్ యొక్క సుదూర ఆర్మ్‌రెస్ట్ మధ్యలోకి కదిలిస్తాడు మరియు కూర్చోవడానికి సిద్ధంగా ఉండటానికి తన పాదాలను కదిలిస్తాడు. రోగి వీల్‌చైర్‌పై కూర్చున్న తర్వాత, తన స్థానాన్ని సర్దుబాటు చేసుకుని బ్రేక్‌ను విడుదల చేయండి. వీల్‌చైర్‌ను వెనుకకు మరియు మంచం నుండి దూరంగా తరలించండి. చివరగా, రోగి ఫుట్ పెడల్‌ను దాని అసలు స్థానానికి తిరిగి కదిలిస్తాడు, ప్రభావితమైన కాలును ఆరోగ్యకరమైన చేతితో ఎత్తి, పాదాన్ని ఫుట్ పెడల్‌పై ఉంచుతాడు.

  • వీల్‌చైర్ నుండి బెడ్‌కు బదిలీ

వీల్‌చైర్‌ను మంచం యొక్క తల వైపు ఉంచండి, ఆరోగ్యకరమైన వైపు దగ్గరగా మరియు బ్రేక్ ఆన్ చేయండి. ప్రభావితమైన కాలును ఆరోగ్యకరమైన చేతితో ఎత్తండి, పాదాల పెడల్‌ను పక్కకు తరలించండి, ట్రంక్‌ను ముందుకు వంచి క్రిందికి నెట్టండి మరియు రెండు పాదాలు క్రిందికి వేలాడే వరకు ముఖాన్ని వీల్‌చైర్ ముందు వైపుకు తరలించండి, ఆరోగ్యకరమైన పాదం ప్రభావితమైన పాదానికి కొద్దిగా వెనుకకు ఉంచండి. వీల్‌చైర్ ఆర్మ్‌రెస్ట్‌ను పట్టుకోండి, మీ శరీరాన్ని ముందుకు కదిలించండి మరియు నిలబడటానికి మీ బరువును పైకి క్రిందికి మద్దతు ఇవ్వడానికి మీ ఆరోగ్యకరమైన వైపును ఉపయోగించండి. నిలబడిన తర్వాత, మీ చేతులను బెడ్ ఆర్మ్‌రెస్ట్‌ల వైపుకు తరలించండి, నెమ్మదిగా మీ శరీరాన్ని మంచం మీద కూర్చోవడానికి సిద్ధంగా ఉండేలా తిప్పండి, ఆపై మంచం మీద కూర్చోండి.

  • వీల్‌చైర్‌ను టాయిలెట్‌కు తరలించడం

వీల్‌చైర్‌ను ఒక కోణంలో ఉంచండి, రోగి యొక్క ఆరోగ్యకరమైన వైపు టాయిలెట్‌కు దగ్గరగా ఉంచండి, బ్రేక్‌ను నొక్కండి, పాదాన్ని ఫుట్‌రెస్ట్ నుండి ఎత్తండి మరియు ఫుట్‌రెస్ట్‌ను పక్కకు తరలించండి. ఆరోగ్యకరమైన చేతితో వీల్‌చైర్ ఆర్మ్‌రెస్ట్‌ను నొక్కి, ట్రంక్‌ను ముందుకు వంచండి. వీల్‌చైర్‌లో ముందుకు సాగండి. మీ బరువులో ఎక్కువ భాగాన్ని తట్టుకోవడానికి ప్రభావితమైన కాలుపై దాక్కుని వీల్‌చైర్ నుండి లేచి నిలబడండి. నిలబడిన తర్వాత, మీ పాదాలను తిప్పండి. టాయిలెట్ ముందు నిలబడండి. రోగి తన ప్యాంటును తీసివేసి టాయిలెట్‌పై కూర్చుంటాడు. టాయిలెట్ నుండి వీల్‌చైర్‌కు బదిలీ చేసేటప్పుడు పైన పేర్కొన్న విధానాన్ని తిప్పవచ్చు.

వీల్‌చైర్7

అదనంగా, మార్కెట్లో అనేక రకాల వీల్‌చైర్లు ఉన్నాయి. మెటీరియల్ ప్రకారం, వాటిని అల్యూమినియం మిశ్రమం, తేలికపాటి పదార్థం మరియు ఉక్కుగా విభజించవచ్చు. రకం ప్రకారం, వాటిని సాధారణ వీల్‌చైర్లు మరియు ప్రత్యేక వీల్‌చైర్లుగా విభజించవచ్చు. ప్రత్యేక వీల్‌చైర్‌లను విభజించవచ్చు: లీజర్ స్పోర్ట్స్ వీల్‌చైర్ సిరీస్, ఎలక్ట్రానిక్ వీల్‌చైర్ సిరీస్, టాయిలెట్ వీల్‌చైర్ సిరీస్, స్టాండింగ్ అసిస్టెన్స్ వీల్‌చైర్ సిరీస్, మొదలైనవి.

  • సాధారణ వీల్‌చైర్

ఇది ప్రధానంగా వీల్‌చైర్ ఫ్రేమ్, చక్రాలు, బ్రేక్‌లు మరియు ఇతర పరికరాలతో కూడి ఉంటుంది.

వీల్‌చైర్ 8

అప్లికేషన్ యొక్క పరిధి: దిగువ అవయవ వైకల్యాలు, హెమిప్లెజియా, ఛాతీ క్రింద పారాప్లెజియా మరియు పరిమిత చలనశీలత కలిగిన వృద్ధులు.

లక్షణాలు:

  1. రోగులు స్థిర లేదా తొలగించగల ఆర్మ్‌రెస్ట్‌లను స్వయంగా ఆపరేట్ చేయవచ్చు.
  2. స్థిర లేదా తొలగించగల ఫుట్‌రెస్ట్‌లు
  3. ఉపయోగించేటప్పుడు లేదా ఉపయోగించనప్పుడు మడవవచ్చు.
  • హై బ్యాక్ రిక్లైనింగ్ వీల్‌చైర్

హై బ్యాక్ రిక్లైనింగ్ వీల్‌చైర్

అప్లికేషన్ యొక్క పరిధి: అధిక దివ్యాంగులు మరియు వృద్ధులు మరియు బలహీనులు

లక్షణాలు:

  1. రిక్లైనింగ్ వీల్‌చైర్ యొక్క బ్యాక్‌రెస్ట్ ప్రయాణీకుల తల ఎత్తుగా ఉంటుంది, వేరు చేయగలిగిన ఆర్మ్‌రెస్ట్‌లు మరియు ట్విస్ట్-లాక్ ఫుట్‌రెస్ట్‌లను కలిగి ఉంటుంది. పెడల్‌లను పైకి లేపవచ్చు మరియు తగ్గించవచ్చు, 90 డిగ్రీలు తిప్పవచ్చు మరియు ఎగువ బ్రాకెట్‌ను క్షితిజ సమాంతర స్థానానికి సర్దుబాటు చేయవచ్చు.
  2. బ్యాక్‌రెస్ట్‌ను విభాగాలుగా సర్దుబాటు చేయవచ్చు లేదా ఏ లెవల్‌కైనా (మంచానికి సమానం) సర్దుబాటు చేయవచ్చు, తద్వారా వినియోగదారుడు వీల్‌చైర్‌లో విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. హెడ్‌రెస్ట్‌ను కూడా తీసివేయవచ్చు.
  • ఎలక్ట్రిక్ వీల్‌చైర్ ఎలక్ట్రిక్ వీల్‌చైర్

అప్లికేషన్ యొక్క పరిధి: ఒక చేత్తో నియంత్రించగల సామర్థ్యం ఉన్న అధిక పారాప్లెజియా లేదా హెమిప్లెజియా ఉన్న వ్యక్తులకు.

ఎలక్ట్రిక్ వీల్‌చైర్‌లు బ్యాటరీలతో పనిచేస్తాయి, ఒక్కసారి ఛార్జ్ చేస్తే దాదాపు 20 కిలోమీటర్ల పరిధిని కలిగి ఉంటాయి, ఒక చేతితో నియంత్రణలను కలిగి ఉంటాయి, ముందుకు, వెనుకకు, తిరగగలవు మరియు ఇంటి లోపల లేదా ఆరుబయట ఉపయోగించవచ్చు. అవి ఖరీదైనవి.


పోస్ట్ సమయం: మే-08-2025